A vida simples: 4 maneiras de decifrar sua mente

Anonim

Aqui no Apartment Therapy, passamos muito tempo falando sobre como desordenar sua casa. Este post é um pouco diferente. Hoje, vamos nos concentrar em controlar o caos em sua cabeça. A vida moderna pode ser um pouco esmagadora. Talvez você sinta que está sempre tentando acompanhar cerca de um bilhão de coisas ao mesmo tempo. O resumo de vídeos desta semana está dedicado a ajudá-lo a desacelerar, relaxar, ser mais criativo e aproveitar um pouco mais as coisas simples.


Eventos atuais estressando você? Pode ser fácil se acostumar a receber informações o tempo todo, através de jornais, da internet e de seu telefone, de que você esquece como isso está afetando você. De Justin Klosky, uma dica rápida sobre estar ciente de quando você lê as notícias.


De Fay Wolf, o guru de organização favorito de todos: use seu telefone para ajudá-lo a acompanhar as coisas que você precisa acompanhar com um aplicativo de organização. Aqui estão três das suas favoritas.

Às vezes, você só precisa de uma pausa. Se a organização da mídia não estiver funcionando, talvez seja importante considerar um apagão total da mídia. Aqui está um vídeo (muito engraçado) de uma de nossas antigas curas em casa, onde Maxwell elogia os benefícios de um dia inteiro passado completamente desconectado.

E por fim: este é um dos meus vídeos preferidos de Apartment Therapy, porque a ideia por trás disso é tão simples, mas tão transformadora. Inspirado por um livro que ele leu, Stefan se desafiou a tirar apenas algumas fotos de cada dia de coisas bonitas que ele encontrou ao longo de sua vida normal. Fazendo isso por um ano, não só tem sua criatividade fluindo, mas também o inspirou a olhar para o mundo de uma nova maneira.

Obrigado por assistir! Espero que você tenha um final de semana feliz e repousante!

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(Imagem: Ashley Poskin / Allison 'All Grown Up' Townhouse)